Sú dni, kedy neviete čo skôr… či už sú to dni, kedy ste vyťažený v práci, alebo letíte s dieťaťom k doktorke, ste chorý, alebo sa Vám len nechce… je to jedno, výsledok je taký, že to (a tým myslím jedlo) musíte dáko vyriešiť. Tak sa poďte inšpirovať.
Inšpirácie z ryžovaru (resp. z jedného hrnca) :
Tekvicovo- hráškové rizoto (z ryžovaru) (lahsie.sk)
Cestoviny pomodoro s baby špenátom a hráškom (z ryžovaru) (lahsie.sk)
Červená kari šošovica (z ryžovaru do 25 min.) – (lahsie.sk)
Pohánka s orechmi, tempehom a sušenými paradajkami (z ryžovaru) – (lahsie.sk)
Buddha bowl – resp. zdravá miska z obilniny, strukoviny a zeleniny – (lahsie.sk)
Cviklové rizoto ( z ryžovaru) – (lahsie.sk)
Cukinovo-špenátovo-pšenové rizoto (z ryžovaru) (lahsie.sk)
Celozrnné špagety s beluga šošovicou (z ryžovaru) – (lahsie.sk)
Mungo s tekvicou a červenou ryžou (z ryžovaru) – (lahsie.sk)
Ryža s quinoou a kopou naparenej zeleniny (z ryžovaru) (lahsie.sk)
Ostatné:
Cícer na smotane s pohánkou (za 15 minút) (lahsie.sk)
Ružičkový kel s ryžou a zeleninou – (lahsie.sk)
Smotanová Beluga šošovica (lahsie.sk)
NEbryndzové NEhalušky (aneb Krúpy s dochuteným údeným tofu) – (lahsie.sk)
Tortilla plnená tým, čo zostalo z obeda (lahsie.sk)
NEvyprážaný karfiol – (lahsie.sk)
Chia „puding“ (cez noc) – (lahsie.sk)
Pizza koláč (z bieleho jogurtu a bez kysnutia) – (lahsie.sk)